以下に概要のみ記載します(後日文章を記載予定です)

 

●最近の状況

・最近、仲間と登山に行く

・登山から戻ると気分がいい

・登山のよさをお伝えしたい

 

●メリット

・自然に囲まれながら身体を動かせてリフレッシュできる

・大切な仲間と登山中にじっくりゆっくり話せる

・登山には頂上に登頂という明確な目標がある。登頂した後は、一つのことをやり遂げたような小さな成功体験を得られる

 

●結論

自然、運動、コミュニケーション、成功体験と、一度にたくさんのモノを得られる登山は、最強のアウトドア活動