以下に概要のみ記載します(後日文章を記載予定です)

 

●人を形作る3つのもの

・身体は、食べ物によって作られる

・心は、言葉によって作られる

・人生は、行動によって作られる

 

●適応

・身体は、自身の最期の時まで連れて行ってくれる最高の相棒 よい食べ物をしっかり与えてあげよう

・心は、自分の状況をすべてコントロールし、自分の人生のすべてのかじ取りをしてくれる自分自身 よい言葉のみをかけてあげよう

・人生は、自分が決断し、行動して初めて作られる よい行動をたくさん、小さく積み上げていこう

 

●結論

・心身にはよいもののみを与え、自身で決断、行動していくことで、自身が自分の人生のハンドルを握っていこう。